8 طرق طبيعية لتكبير حجم القضيب يجب عليك أن تجربها الآن


تكبير القضيب

ملاحظة : المقالة تم ترجمتها ولا تمثل تجربتي الشخصية .

لست مسؤلا عن أي أثار جانبية تسببها التمارين ، وأنت المسؤال الوحيد .



جيمس، كيف يمكنني تكبير القضيب من دون حبوب أو الأشياء المضرة الأخرى؟

بفضل التقدم الحاصل في العلم والتكنولوجيا، تم اكتشاف مجموعة  من "التدريبات"  التي يمكن أن تساعدك على تحسين طول وسمك القضيب ، بالطبع إذا كنت ترغب فى محاولة تجربتها .

فقط ضع في اعتبارك ان كل من هذه التدريبات قد أثبتت نتائجها مع الكثير من الأشخاص، و من اجل تسهيل المهمة لكم
تابع معنا هذه النصائح التي ستفيدك :

1- تمرين التمدد :

خطوات زيادة حجم القضيب ، احرص على أن تقرأها جميعها (مهمة للغاية !)
اسحب بضع بوصات في كل مرة في حالة عدم الانتصاب ويتم ذلك بطريقة بسيطة جدا:




معلومات إضافية : يجب أن يمتد القضيب إلى جميع الاتجاهات : في اتجاه معدتك ، بين الفخذين ، إلى اليسار و اليمين.

2- تمرين تمدد مختلف قليلاً :

يمكنك محاولة ممارسة التمرينين حسب تحملك .


نصيحتي : يمكنك القيام بدورة أو دورتين خلال اليوم.

3- طريقة الرجوع إلى الوراء  :

هذا التمرين أكثر خطورة ويمكن أن يكون ضارا  للبعض ، ينصح بتباع النصائح بالحرف الواحد :




من أجل سلامتك : الاستمرار على هذه الوضعية مدة اكثر من المذكور يؤدي إلى قطع الأوردة الدموية.

4- تمرين الاتجاه المعاكس :



نصائح لسلامتك : لا تستمر إذا شعرت بأي ألم أو عدم ارتياح.


5- تمارين كيجل :

من المعروف أن تمارين كيجل مفيد لصحة المرأة من نواحي عدة ، غير أن قلة قليلة من الرجال يعرفون أنه يمكن تكبيرالقضيب والتحكم بسرعة القدف بواسطته .
كل ما عليك فعله هو التالي:



وبالتالي فإن هذا سوف يؤدي إلى زيادة ملحوظة في طول وسمك القضيب وتحفيز تدفق الدماء إلى القضيب ، وستلاحظ فتاتك ذلك التحسن في الانتصاب أثناء ممارسة الجنس وسيجعلها ذلك سعيدة ، ثق بي .

6- jelqing (الحلب) :

قبل بدء هذه الطريقة، تأكد من أن لديك ما لا يقل عن نصف او ثلاثة ارباع  من الانتصاب (انتصاب غير كامل ).

إذا كنت تقوم بهذا التمرين في حالة الارتخاء فانك لن تحقق أي نتائج ، بينما اذا فعلته في حالة انتصاب كامل فقد يؤدي لتلف بعض الانسجة والأعصاب !

تمرين الحلب لتكبير القضيب


نصيحتي : ابدأ بتمرين بسيط من حيث المدة ثم زد المدة تدريجيا في كل دورة.

7- الدوران بالتناوب :

هذا يشبه ما يحدث في تمرين التمدد، ولكن هناك اختلافات بسيطة.


تمرين الدوران لتكبير القضيب


في حال كنت تقوم بالتمارين بشكل صحيح ، فبالتأكيد سيحصل تحسن في قياسات قضيبك في أقرب وقت.

8- تعليق وزن (تمرين حمل الاثقال )

بعض الخبراء ينصحون بوجوب تجنب هذا الأسلوب لأسباب تتعلق بالسلامة ، ولكن إذا تم القيام به بشكل صحيح ، و إذا تمت ممارسته بصورة معتدلة فسيكون له آثار إيجابية حقا على حجم القضيب.

وقد شاعت عبر السنين لدى اليابانيين، وأثبتت نتائجها في عدة مناسبات ، ومع ذلك ، فمن الصواب أن نحاول مع التدريبات الأخرى المدرجة أعلاه .

الاوزان لتكبير القضيب


قمت بشرح الطريقة الدقيقة لكل واحدة من هذه التقنيات بالإضافة إلى العديد من الافكار وكيفية تجنب أي ضرر على الجسم أثناء القيام بها وكذلك كيفية أكثر الطرق لزيادة النمو.

لأي استفسار لا تتردد في طرحه بالاسفل

خاتمة : أكرر أني لست مسؤولا عن أي نتائج سلبية من خلال هاته التمارين .



التسميات: ,